1日30分ホームトレーニング

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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2012/08/09(木) 22:47:28|
  2. サプリメント

風邪 休養中

タイトルの通り風邪で休養中です
鍛えても風邪で筋力が落ちるのは問題ですね
風邪をひかないように気をつけてはいますがグルタミンとかビタミンのサプリを摂取して
風邪予防を強化していきたいですね



  1. 2012/08/04(土) 04:36:13|
  2. トレーニング日誌

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おいなりさん

Author:おいなりさん
元ボクサーの今年41歳のオッサンですが肉体改造していきたいと思います。写真は現在の身体です2015年5月31日撮影

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