1日30分ホームトレーニング

ホームトレーニングで肉体改造をしていくサイトです。 忙しい社会人トレーニーさん、一緒に肉体改造をしてきましょう! 目標は全盛期の山本KID iherb.com10$OFFクーポン「NAK441」

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心の鍛錬

体ばかり鍛えて
人の批判しかできない、男としての器が小さい人間には絶対になりたくありません!
「人に優しく、自分に厳しく」
人に対して思いやりをもてない人は、みっともないです

自分も体作りも大切ですが、心のほうも鍛えていきたいと思います


ちなみに自分が禁句としている言葉
・うわさ
・愚痴
・いいわけ
・悪口
・人のせいにする
・不平、不満
・泣き言
・自慢話
・命令調の口調

テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/11/26(水) 04:50:42|
  2. 未分類

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Author:おいなりさん
元ボクサーの今年41歳のオッサンですが肉体改造していきたいと思います。写真は現在の身体です2015年5月31日撮影

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