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お買物(プロテイン)

3日前と昨日のことになりますが、筋トレのためのお買物をしました
SATO氏のプロテイン
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html
カラダスキャン HBF-359
http://www.kakaku.com/item/21826010272/

以上の2つです。
特徴として
・SATO氏のプロテインは大豆(植物性蛋白質)でソイプロテインです。コレステロールを気にする方や乳糖が苦手な方(ホエイで下痢する方(自分です)には最適です。値段は4kg8000円(送料税込み)で国産プロテインと比べると品質も高く、値段も半額くらいと割安です。
・カラダスキャン HBF-359は手も使って体脂肪や筋肉率を測れます。デザインがかっこいいのも決め手でした。値段は税込み送料込み8200円位でした(楽天PC-サクセス) 悪名高いサクセスですが、これまで10個以上注文して大丈夫なことと、別に急がないので良しとしました。

届くのが待ち遠しいです。ワクワクして待つこの時間が通販の醍醐味ですよね^-^


【本日のトレ】Total28分
【肩】
ダンベルプレス 12.5kg (9、6、4)(7、5、4)
【背中】
ベントオーバーロウイング 17.5kg (10、7、5)(8、6、4)
【感想】
ベントオーバーロウイングも腰ベルトつけるといいかなぁと思えるようになってきました。チンニングより三角筋の後ろ側が鍛えれるのがいいかなぁと・・・
アーノルドシュワルツネッガーが三角筋、腹筋、カーフの3つを鍛えると見栄えが良いと10年以上前のボディビルディング雑誌で言ってたのを見たことがあります。
まぁカーフは長ズボンをはくと隠れてしまいますけど。
自分はそれプラス広背筋も重視したいなぁと思ってます。

テーマ:ダイエット食品・補助食品・サプリ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2006/07/21(金) 19:04:44|
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