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72.5kg 8レップ 3SET クリアーしました。
次回は75kg 8レップ 3SET を目指します。


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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2006/12/25(月) 08:05:04|
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元ボクサーの今年41歳のオッサンですが肉体改造していきたいと思います。写真は現在の身体です2015年5月31日撮影

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