1日30分ホームトレーニング

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デッドリフトMAX更新

タイトル通りデッドリフトMAX更新しました。
130kgです。
今年は、自分が持ってるバーベル155kgセットのを全部つけて
デッドリフトで挙げることが目標です。

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テーマ:トレーニング - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/01/14(日) 18:13:15|
  2. トレーニング日誌
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<ベンチプレス&肩のトレ | ホーム | トレーニング年間計画>>

コメント

おめでとうございます

自己新記録更新おめでとうございます
私も負けないように頑張りたいと思います
  1. 2007/01/14(日) 12:02:49 |
  2. URL |
  3. あきべー #HbCZpky6
  4. [ 編集]

>あきべーさん

あきべーさんありがとうございます。
今年1年は重量にもこだわっていきたいと思います!
  1. 2007/01/18(木) 01:10:54 |
  2. URL |
  3. マークシン #-
  4. [ 編集]

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元ボクサーの今年41歳のオッサンですが肉体改造していきたいと思います。写真は現在の身体です2015年5月31日撮影

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